Здравето и детството на децата в големия град
В днешното динамично ежедневие, а и заради икономическата обстановка, много семейства карат на високи обороти. Майки, бащи работят по цели дни, а често и вечери. И децата в повечето случаи или се оставят на баби, дядовци или на детегледачки и детски заведения. Дори да искате да прекарвате повече време с малчугана, заради необходимостта от пари, често не остава време. Но спрете за момент и се замислете – как живее вашето дете в тази асфалтова джунгла? Вие като дете бихте ли се чувствали щастливи така? И преди всичко може ли да се направи нещо? Околната среда в градовете днес е факт е, че много по-замърсена, отколкото по наше време, когато бяхме деца. Всичко това няма как да не се отрази на най-крехките жители на градовете – децата. Какво трябва да знаете вие като родители, за да може да ги предпазите максимално? Животът в големия град има несъмнени преимущества. В него вашето дете има по-големи възможности да развие своите способности и да получи по-добро бъдеще. От малко то свиква лесно да се приспособява към нова среда и да общува с околните.
Но за разлика от личностното развитие, здравословното е под въпрос и децата често се оказват болни от едно или друго. И на вас ви се струва, че вие самите не сте боледували толкова като деца. Което си е и вярно сигурно, защото тогава едва ли е имало такова текучество към големия град. През първите три години от живота на малкото същество се изгражда неговата имунна система и то е много по-чувствително към условията на обкръжаващата среда от нас, възрастните. А както знаем какво дишаме самите ние всеки ден и го съпоставим с малките, току-що развиващи се детски дробчета, можем да си представим какво се случва в детския организъм. Стотиците хиляди коли, димът и индустриалното производство са причина в атмосферата да витаят безброй токсини и прахови частици, а заради липсата на растителност замърсителите много бавно се неутрализират. Тези условия са причина за т. н. болести на големия град:
Бронхиална астма – отдавна е установено, че колкото по-голямо е индустриалното производство в един град, толкова повече нараства процентът на страдащите от бронхиална астма, най-вече децата. Особено вредна е голямата концентрация на озон във въздуха – един от главните компоненти на градския смог. Той се образува от въздействието на слънчевите лъчи върху автомобилните и промишлени газове.
Атопичен дерматит – около 10% от децата, родени в градска среда страдат от това заболяване. То започна да се появява скоро, от около 50-60 години, когато градовете масово се развиха и започна да се увеличава производството, а с това и замърсяването. Проявява се със свръх сухота на кожата, раздразнение и предразположеност към инфекции. Подобно на бронхиалната асма, и в основата на атопичния дерматит стои имунологично нарушение.
Склонност към инфекции
Децата в големите градове в сравнение с тези от малките населени места, много по-често страдат от вирусни и бактериални заболявания. Причина за това е не само голямото скупчване на хора, но и замърсителите от околната среда, които отслабват защитните сили на детския организъм.
Как да защитим децата си?
Старайте се да се придвижвате с детето встрани от най-натоварените и главни булеварди. Може да не е кой знае какво, но е доказано, че по малките улички концентрацията на автомобилни газове намалява с няколко пъти. Имайте предвид, че вредните вещества се натрупват в приземния слой на въздуха, на височина не повече от 80-100 см. Затова изберете висока детска количка или още по-добре – носете вашето мъниче в слинг.
Опасностите дебнат не само по улиците. За съжаление въздухът у дома е 2 до 10 пъти по-замърсен от външния. Причина за това са синтетичните материали в бита, плесените и използването на газови котлони. За да се избавите от домашното замърсяване проветрявайте често, използвайте йонизатор за въздух и отглеждайте пречистващи въздуха растения. Такива са например азалията, бегонията, папратите и японската аукуба.
Почиствайте дома всеки ден, за да се отървете от акарите. Те се спотайват в домашния прах и макар невидими с просто око, стават причина за алергични реакции при малките деца, обостряне на бронхиалната астма и дерматитите. Най-добре е в детската стая изобщо да няма килим, тежки завеси, тапицирани мебели и други любими места за тези миниатюрни насекоми.
Децата се нуждаят от ежедневна разходка на „чиста територия”, далеч от суматохата и замърсения въздух. Не се притеснявайте да ги извеждате в парка, дори и в студените зимни дни. Замърсеният стаен въздух е много по-опасен за тяхното здраве от ниските температури.
През летните месеци изпращайте малчугана на лагер или при роднини в някое тихо и спокойно място. Това време прекарано в игри сред природата, ще бъде достатъчно, детският организъм да се освободи от натрупаните през зимата вредни вещества. Ако нямате възможност, правете редовно съботно-неделни излети извън града.
И не на последно място, закалявайте детето. Това ще подсили неговия имунитет и ще го предпази от неприятните настинки при рязката смяна на времето.
И имайте предвид, че всяка крайност е особено опасна, затова не прекалявайте с чистенето, не перете по сто пъти, не бършете праха през час-два. И да искате, стерилно чисто няма как да стане, заради непрестанната циркулация на въздуха. А и всички знаем, че стерилната среда или т.нар. гледане под похлупак, може да е много по-вредно от няколкото оцапани ръчички или пък малко прах по мебелите. Не истерясвайте и правете всичко с норма, да знам, че в началото, особено, когато детето е бебе е много трудно. И все пак помнете, че искате да отгледате здрав и пълноценен индивид, а не болнаво същество. Прекалено чистата среда и вторачването във всичко също могат да го превърнат в нещо, от което сте се старали да бягате.
pейтинг: 6.0 от 14 гласа
